Хочу ребенка!

00000136-c1ee-c565-412f-f4f1ea00aa4f

Нередко при решении завести ребенка вы сталкиваетесь с такими понятиями как здоровое зачатие и планирование беременности. Действительно, в настоящее время большинство гинекологов придерживаются мнения, что супругам необходимо подготовиться, чтобы обеспечить здоровое зачатие ребенка, и разговор идет вовсе не о деньгах, хотя это тоже немаловажный фактор. Врачи говорят нам, что эмоциональное и физическое состояние влияет на вероятность оплодотворения и будущие роды. Как сделать возможным здоровое зачатие и когда супругам стоит начать подготовку к нему?

 

Существует две схемы по подготовке к зачатию и беременности. Первая – классические медицинские рекомендации, вторая – аюрведическая концепция. Во многом они перекликаются, однако, в каждой здоровое зачатие характеризуется своими особенностями.

 

Обе системы приветствуют позитивный настрой, сбалансированное питание и здоровый сон. Согласно аюрведическим представлениям процесс подготовки начинается с мысленного представления о своем будущем малыше, родители продумывают образ ребенка, его характер, личностные качества. В этот период энергетическое поле супругов усиливается, притягивая дух ребенка, обеспечивая тем самым здоровое зачатие малыша. Позитивный настой и чистые мысли без страха, нервозности, беспокойства, гнева, жадности, а также исключение ссор являются важными условиями, гарантирующие появление на свет прекрасного ребенка.

 

Обязателен для мамы и нормальный сон, который также будет влиять на здоровое зачатие ребенка. Он должен быть гармоничным и занимать не менее трети суток. Проветривайте помещение, делайте массаж стоп, а для большего расслабления на несколько минут зажигайте в комнате аромалампу с эфирным маслом иланг-иланг.

 

Однако не следует забывать и о проведении медицинского осмотра и полного обследования, которое позволит гарантировать здоровое зачатие и нормальное течение беременности. Для женщины терапевт и гинеколог, а для мужчины андролог и уролог являются основными врачами. Именно они дадут характеристику вашему организму, проконсультируют по приему лекарственных препаратов, возьмут необходимые для выявления инфекций, хронических заболеваний анализы и определят состояние микрофлоры влагалища. В случае необходимости они назначат курс лечения для обоих партнеров, чтобы обеспечить здоровое зачатие ребенка.
Не лишним будет обращение в генетический центр, особенно тем женщинам, которым уже исполнилось 35 лет. Кроме того, семейной паре следует заранее определить группу крови и свой резус-фактор. Последний влияет на здоровое зачатие. Когда у женщины он отрицательный, а супруг имеет противоположный, т.е. положительный, то у ребенка могут появиться иммунные осложнения, а маме потребуется специальная инъекция.

 

Будущей маме также необходимо посетить стоматолога. Скрытые инфекции ротовой полости и носоглотки намного легче лечить без малыша в животе, поскольку беременной женщине разрешено употреблять далеко не все лекарственные препараты.

 

Для того чтобы обеспечить здоровое зачатие, супругам важно заботиться о состоянии своего организма и соблюдать правила здорового питания. В ежедневном рационе должны быть фрукты и овощи, а заменители сахара, продукты с консервантами, жирную и очень острую пищу придется исключить. Необходимость употребления витаминного комплекса, которые позволят сделать возможным здоровое зачатие, назначит вам врач.

 

Согласно аюрведическим представлениям есть следует спокойно, тщательно прожевывать (минимум 32 раза!) каждый кусочек пищи, чтобы почувствовать ее вкус, а желудок подготовить к приему пережеванной и уже частично переваренной пищи. Наука о жизни — Аюрведа говорит, что переедание губительно сказывается на организме, является для него ядом, и оказывает негативное влияние на здоровое зачатие малыша. Питаться необходимо рационально, а объем съеденной пищи не должен быть большим, при этом треть вашего желудка должна наполняться только водой, треть – едой, треть – обычным воздухом.

 

Важно (!): обоим супругам следует отказаться, как минимум на три месяца перед зачатием, от употребления алкоголя и курения, а также посещения бани. Мужчинам не стоит носить тесное белье, а заниматься спортом стоит без фанатизма и больших нагрузок. Мужчинам запрещено перегревать свои яички, поскольку от их работы будет зависеть репродуктивная функция, влияющая на здоровое зачатие ребенка в дальнейшем.

 

Успех зависит и от времени и дня зачатия. Во-первых, за полгода до зачатия необходимо завершить прием гормональных контрацептивов, чтобы у организма было время на восстановление. Во-вторых, один менструальный цикл дает только 30%-ю вероятность удачного оплодотворения. Если цикл овуляции равен 28-ми дням, то самым идеальным временем, когда здоровое зачатие гарантировано, является период в восемь дней, начиная с 10-го дня. В Аюрведе указано, что для зачатия мальчика лучше выбрать четный день, а для зачатия девочки – нечетный, время для полового акта – вечер.

 

Для зачатия создайте приятную атмосферу, позвольте ребенку появиться в счастливое для вас время!

 

Стоит ли заниматься планированием беременности?

Beautiful smiling  pregnant woman with the doctor at hospital

Зачатие ребенка – очень важный этап в жизни, к которому необходимо подготовиться каждой семейной паре. Вопрос о том, стоит ли заниматься планированием беременности и сдавать анализы перед зачатием потомства беспокоит миллионы людей на всей планете.

 

Специалисты рекомендуют пройти обследование всем будущим родителям. Однако врачи придерживаются мнения, что следует различать общие и индивидуальные анализы. Последний вид придется сдавать тем, у кого будут обнаружены проблемы со здоровьем и репродуктивной функцией. «Неполадки» в состоянии вашего организма позволяет найти общее медицинское обследование.

 

Для того чтобы узнать, какие анализы перед зачатием необходимо сдать, женщине нужно придти на прием к гинекологу. Он проведет обычный осмотр, возьмет мазок и задаст несколько вопросов. Все это позволит ему определить, существуют ли отклонения детородной функции.

 

Если у вас нет жалоб на свое состояние здоровья, то врач назначит вам те анализы перед зачатием, которые только подтвердят вашу уверенность. Если вы сомневаетесь, что здоровы, то они помогут выявить нарушения в работе репродуктивной системы.

 

Общий анализ крови. Как правило, берется из пальца. Однако если вам потребуется определить наличие антител (или TORCH-комплекс) к крови мужа, группу крови, гормональный фон, резус-фактор, биохимию крови и показатель свертываемости крови (коагулограмма, гемостазиограмма), то лучше сразу кровь сдать из вены. Очень важные анализы перед зачатием – это анализ на резус и группу крови, поскольку они влияют на течение беременности и определяют совместимость плода и матери. Вероятность появления резус-конфликта растет с каждой новой беременностью (считается с учетом выкидышей и абортов).

 

Биохимия крови необходима, чтобы посмотреть, как работают ваши внутренние органы, и как они выполняют свою ферментативную задачу. Гормональный статус определяется в случае, если имеются какие-либо нарушения в работе вашего организма и если УЗИ также показало некоторые отклонения в функционировании органов. Если общие анализы перед зачатием дополнились исследованием гормонального фона, то помните, сдавать гормоны необходимо в определенное время. В противном случае картина будет неполной, поскольку даже кусочек шоколадки способен изменить уровень гормонов. Врачи стремятся предупредить риск выкидыша и заранее проверить организм матери на способность обеспечивать будущий плод всеми необходимыми питательными веществами и достаточным количеством кислорода. Именно поэтому требуется сдать гемостазиограмму и коагулограмму, а также TORCH-комплекс. Если результаты будут неудовлетворительными, то у докторов будет время скорректировать состояние организма женщины и подготовить его к зачатию.

 

Поскольку во время беременности нагрузка на мочевыделительную систему увеличивается, то гинеколог в анализы перед зачатием включит общий анализ мочи. Он покажет насколько ваш организм готов выдерживать двойную нагрузку.

 

Обязательными для обоих супругов будут анализы на различные инфекции. У мужчины и у женщины берут мазки, которые затем отправляется на ПЦР – диагностику и определение вируса герпеса, антител к токсоплазме и краснухе. Кроме этого исследования, другие обязательные анализы перед зачатием для мужчин отсутствуют. Например, можно не сдавать спермограмму, поскольку зачать «чудо» получиться и при плохих результатах. Конечно, положительная спермограмма увеличит уверенность в своих силах. Именно поэтому сам мужчина определяет, проходить такой вид диагностики или нет.

 

Кроме приведенных исследований, женщине необходимо проверить состояние своих яичников путем измерения базальной температуры и анализа ее графика. Патологию шейки матки определяют при помощи колькоскопии, а убедиться в отсутствии полип эндометрии, миомы матки и других опасных заболеваний позволяет УЗИ малого таза.

 

Сдавать анализы на совместимость партнеров потребуется только в том случае, если вы пытаетесь завести ребенка больше двенадцати месяцев, и других причин, вызывающих проблемы с зачатием не обнаружены. Несовместимость – крайне редкое явление. Здесь приведены только общие анализы перед зачатием, которые вам, скорее всего, назначит врач. Однако при любом обследовании стоит руководствоваться здравым смыслом, поэтому перед сдачей приведенных выше анализов обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом. Планирование беременности должно стать для вас приятной подготовкой к зарождению новой жизни и появлению маленького чуда.

Актуальные советы для зачатия наследника

kak_rasschitat_pol_budushchego_rebenka

Интересная сегодня жизнь, кто-то занимается карьерой и не задумывается о потомстве, кто-то просматривает интернет страницу за страницей, прочитывая все советы для зачатия, чтобы «чудо» наконец-то появилось, а кто-то страстно занимается любовью, после чего рождаются замечательные детки.

 

Желание устойчиво стоять на ногах вполне объяснимо, поэтому оставим карьеристов и их проблемы в стороне. С теми, кто просто решил провести великолепную ночь с любимой половинкой, а через пару дней обнаружилось, что семью ждет пополнение тоже все ясно. Наиболее загадочными выглядят те люди, которые изучают советы для зачатия, и сразу хочется узнать: зачем?

 

Давайте подумаем. Исторически так сложилось, что каждый человек готовиться к зачатию, правда, некоторые делают это на интуитивном уровне, а другие на осознанном. Именно последние представители и отправляются к врачам, штудируют различные источники и анализируют представленные в них советы для зачатия потомства.

 

Люди, которые действительно задумываются о своем будущем ребенке, точно знают, что здоровье – это основа для успешного зачатия. Сбалансированное питание, нормальный режим отдыха, отказ от вредных привычек и сведение к минимуму негативных воздействий на 90% обеспечивают успешное зачатие, если у родителей нет проблем со здоровьем.

 

Многие советы для зачатия начинаются с пункта планирование беременности, и это естественно. Исключить вероятность инфекций, вылечить неприятные «болячки» до зачатия, свести к нулю все угрозы выкидыша и отклонений в развитии плода позволяет этап планирования беременности, т.е. посещение доктора (гинеколога/уролога) и сдача общих анализов.

 

Кроме медицинского обследования будущим родителям необходимо проанализировать свой ритм жизни. Самые простые советы для зачатия будущим родителям – не перегружаться на работе, чтобы не поддаваться воздействию стресса. Вечером обоим супругам желательно расслабиться, отключиться от проблем и настроиться на положительный результат и успешное зачатие (без зацикливания!).

 

Абсолютно все советы для зачатия в любом источники как мантру повторяют одно правило: занимайтесь любовью чаще, как минимум три раза в семь дней, и выбирайте дни до или сразу после овуляции. Если самостоятельно рассчитать время наступления своей овуляции тяжело, то вы можете приобрести специальный комплекс овуляции. Он поможет определить фертильный период.

 

Женщинам полезно заняться йогой, дыхательной гимнастикой или отправиться в бассейн. Кстати, во время беременности вы можете продолжать посещение фитнес — клуба с той лишь разницей, что йога и дыхательная гимнастика будут для беременных, а в бассейне вы будете просто плавать (аквааэробику придется исключить).

 

Сегодня благодаря современным исследованиям, советы для зачатия постоянно пополняются актуальными сведениями. Так, будущие родители во время подготовки к появлению нового человечка должны ежедневно принимать витамин В9 (для мужчин — 0,4 мг и для женщин — 0,8 мг). Он способствует нормальному синтезу здоровых сперматозоидов у мужчин и предотвращает патологии в развитии будущего плода у женщин.

 

Наиболее распространенные советы для зачатия также включают пункты о снижении употребления кофеина и исключения приема ряда анальгетиков. Кофеин подавляет способность организма размножаться. Таким негативным действием на репродуктивную функцию отличаются и противовоспалительные препараты. Они отрицательно влияют на гормоны, и принимать их в период овуляции не следует.

 

Неблагоприятное воздействие на зачатие оказывает лишний вес, следовательно, страдающим от ожирения людям на этапе планирования беременности потребуется сделать все возможное, вес пришел в норму. Однако стоит помнить, что ограничения в еде должны быть разумными. Здесь уместны следующие советы для зачатия и подготовки к беременности: — питание и физические нагрузки следует подобрать таким образом, чтобы организм сжигал лишние жиры, но при этом получал все необходимые витамины и микроэлементы; — лучше питаться несколько раз в день, все тщательно пережевывать, сами порции при этом должны быть небольшими; — выпивать стакан воды с соком лимона за 30 минут до еды; — ужин должен быть в 19 часов, а если в 21 час очень сильно захотелось поесть, то скушайте фрукт (грушу, банан, ананас, яблоко или киви).

 

В разный возрастной период вероятность зачатия меняется, поэтому советы для зачатия также отличаются по своему содержанию: 1) Если вам до 30 лет, проблем со здоровьем у вас нет, а беременность не наступает, то вспомните, когда вы закончили принимать контрацептивы. Если с этого момента прошло менее полугода, то волноваться не следует. Переживать также не стоит, если попытки зачать ребенка не получается примерно год. В других случаях следует обратиться к врачу. 2) Если вам больше 30, но еще не наступило 35 лет, то время ожидания беременности сокращается и составляет от полугода до девяти месяцев. После истечения этого периода необходимо обратиться к гинекологу. 3) Если вам 35, но еще нет 40 лет, то в течение полугода должно произойти оплодотворение. Если этого не произошло, то вам требуется консультация специалиста. 4) Если вам уже исполнилось больше 40 лет, то ждать зачатие рекомендуется три месяца. Если занятия любовью результата не принесли, то вам нужно обратиться к гинекологу.

Да — здоровому зачатию! Нет — алкоголю!

zachatie-i-alkogol

Современный мир обладаем множеством искушений, и алкоголь не исключение. Употребление его многим позволяет «отключиться» от повседневной жизни и почувствовать себя «героем». Сегодня о том, насколько негативно влияние алкоголя на зачатие люди задумываются крайне редко. Чем грозит такое халатное отношение к своему организму и процессу зачатия потомства?

 

Рождение здорового ребенка зависит от общего состояние организма родителей. Негативное влияние алкоголя на зачатие и способность к воспроизводству потомства проявляется в поражении внутренних органов человека, в особенности сердца, почек, головного мозга, печени, половых органов и желез. В частности у мужчин наблюдается снижение количества сперматозоидов, а сперматическая жидкость подвергается токсичному воздействию, вследствие чего изменяется степень подвижности спермы и гибель части здоровых клеток. В итоге шансы оплодотворения яйцеклетки здоровыми и сперматозоидами с патологическими отклонениями уравниваются. Отрицательное и пагубное влияние алкоголя на зачатие у женщин выражается в увеличении вероятность выкидыша, рождения ребенка с патологией.

 

Алкоголь – это сильнейший яд для нормальной клетки, он способен изменять наследственную структуру, а значит, будет неблагоприятно сказываться на зачатии. В итоге на свет появиться нездоровый малыш с различными генетическими, психическими и физическими отклонениями. Такое влияние вряд ли можно охарактеризовать с положительной стороны, а тем более утверждать, что алкоголь воздействия на процесс зачатия не оказывает.

 

Несмотря на то, что негативное влияние алкоголя на зачатие плода менее выражено, чем воздействие курения, можно однозначно сказать, что злоупотребление «зеленым змеем» приводит к снижению подвижности сперматозоидов у мужчин, и к патологии плода (алкогольному синдрому плода) у женщин.

 

Естественно, мужчины продолжают принимать спиртные напитки, несмотря на все факты, указывающие на значимое влияние алкоголя на зачатие потомства. Они рассуждают примерно так: сперматозоиды формируются в течение 82 дней, следовательно, если мне достаточно за три месяца до момента зачатия ограничить себя в алкоголе. С точки зрения расчетов все верно, однако, последние исследования в данной области показали, что алкогольные напитки снижают активность гормонов и половых клеток уже в течение первых 15 часов после их употребления. Кроме того, пагубное влияние алкоголя на зачатие и деторождение проявляется у мужчин в изменении состава семенной жидкости, что впоследствии приводит к проблемам с зачатием. Жены таких мужчин долго не могут забеременеть, а когда долгожданная беременность наступает, то они мучаются от сильнейшего токсикоза, повышенного кровяного давления, судорог, отеков, а также от того, что их почки перестают нормально функционировать. В итоге повышается вероятность протекания беременности и родов с осложнениями и затруднениями. Так выражается неблагоприятное влияние алкоголя на зачатие у мужчин. Именно поэтому молодые люди еще на стадии полового созревания обязаны задумываться о желании иметь здоровых детей.

 

Согласно распространенному мнению женщине полезно выпивать до зачатия бокал белого вина раз в день. Считается, что такое количество оказывает благотворное воздействие на женский организм, стабилизирует работу половой системы и помогает расслабиться. Однако стоит учесть тот факт, что негативное влияние алкоголя на зачатие присутствует и здесь. Яйцеклетки способны в течение нескольких лет сохранять в себе вредные вещества, которые попадают в женский организм вместе со спиртными напитками. Алкоголь может стать причиной очень серьезных отклонений в женском организме, что приведет к проблемам с деторождением.

 

Для того чтобы исключить негативное влияние алкоголя на зачатие, свести к нулю вероятность рождения ребенка недоношенным, и поддержать свою детородную функцию в нормальном состоянии, все люди, желающие завести ребенка должны придерживаться нескольких правил.

 

Еще в период перестройки организма и полового созревания необходимо принять для себя решение о том, какого ребенка вы хотите видеть. Взрослым людям важно придерживаться правил здорового образа жизни и не употреблять алкоголь, либо исключить прием спиртных напитков как минимум за полгода, а лучше за год, до планируемого времени зачатия. Также сократить негативное воздействие алкоголя на зачатие позволит своевременная подготовка организма и планирование беременности. Для этого стоит обратиться в медицинское учреждение и провести обследование своего организма.

Решим проблемы с зачатием потомства! Главное – найти причину.

sperma-591x250

Решим проблемы
с зачатием потомства!
Главное – найти причину.

Желание завести ребенка часто омрачается неудачными попытками. Не переживайте, если зачатие не наступает в течение года занятий любовью без предохранения. Ставить на себе клеймо бесплодия, если есть проблемы с зачатием, также не нужно. Выход есть в любой ситуации, главное – найти причину неудач.

 

Исторически все проблемы с зачатием делятся на две группы: женские и мужские. Каждая группа отличается своими особенностями и причинами, которые вызвали нарушение в работе репродуктивной функции.

 

Женская сторона проблемы

Психологический аспект

Женские проблемы с зачатием могут быть обусловлены как психологическими факторами, так и медицинскими причинами. В первом случае речь идет о психогенном бесплодии, во втором – о заболеваниях женского организма.

 

Для того чтобы выяснить основную причину ненаступления беременности женщине необходимо обратиться к акушеру – гинекологу. Если врач поставил диагноз, что причина бесплодия непонятна (генезис неясного характера), то можно обратиться к психотерапевту. Почему не к психологу? Между ними есть одна серьезная разница: психотерапевт – это в первую очередь врач, который представляет строение женского тела, и обладает базовыми знаниями в области физиологии и анатомии. В данном случае лечение проблемы с зачатием лучше проводить комплексное, т.е. общаться с психотерапевтом и наблюдаться у гинеколога.

 

Женское психологическое бесплодие может быть выражено в двух видах: зацикленности на беременности и нежелания иметь детей именно сейчас.

 

Когда причина неудач кроется в зацикленности на проблеме, то в женском организме поселяется состояние тревоги и разочарований. Это в результате негативно отображается на гормональном уровне и общем состоянии организма. В итоге наступают проблемы с зачатием и бесплодие. Лечение такого вида проблемы с зачатием несложное: снять блокировку, а именно отключиться от ожидания оплодотворения. Например, отправиться в отпуск с мужем и полностью погрузиться в отдых.

 

Если женщина действительно не хочет иметь детей, подсознательно боится забеременеть, то в организме также «включается» блокировка. Причин появления такого нежелания тысячи, начиная банальными «боюсь потерять работу», «недостойное материальное положение», заканчивая психологическими травмами «страх родов», «стрессы», «росла в многодетной семье, денег не было». Лечение этой проблемы с зачатием предполагает сокращение нагрузки на работе, массаж, йога, плавание, расслабление.

Медицинский аспект

Невозможность зачатия с медицинской точки зрения разделяется на абсолютную, первичную и вторичную. Первый вид характеризуется серьезными пороками строения женской половой системы, такими как отсутствие яичников, матки и т.п. Отличительная черта второго вида – диагноз ставиться женщинам, которые еще не имели детей, но старались забеременеть в течение 12 месяцев. О третьем виде проблемы с зачатием говорят, когда женщина хочет второго ребенка, а все попытки его зачать не приносят успешного результата.

 

К медицинским причинам женского бесплодия относят различные гормональные нарушения, гинекологические патологии, непроходимость маточных труб и редко встречающаяся несовместимость партнеров, или иммунологические обстоятельства. Лечение: обращение к гинекологу, сдача анализов и прием назначенных доктором лекарств.

 

Мужская сторона проблемы

Психологический аспект

В настоящее время однозначного подтверждения наличия у мужчин психологического бесплодия нет. Однако проблемы с зачатием также существуют, и многие ученые говорят о том, что многочисленные стрессы, переживания по поводу материального состояния будущего ребенка и семьи могут также вызвать блокировку организма. В итоге гормональный фон измениться, а функция репродукции перестанет работать. Лечение: аналогично снятию женских психологических блокировок.

Медицинский аспект

Мужские проблемы с зачатием могут быть вызваны заболевание варикцеле, инфекцией половых желез, эндокринными нарушениями, а также аналогично женщинам у мужчин могут наблюдаться иммунологические факторы. Лечение: посещение андролога, уролога, сексопатолога. При необходимости придется сдать спермограмму, при этом заранее проконсультироваться у врача каким образом готовиться к анализу, и через какое время его лучше сдать повторно. Кроме того, проблемы с зачатием у семейной пары могут быть спровоцированы неправильным питанием, вредными привычками, избыточным или недостаточным весом, туберкулезом и другими заболеваниями, не связанными с половой системой.

Медицинские решения проблемы оплодотворения

Если здравый смысл подсказывает вам, что очередное обследование не поможет, и все методы лечения вы уже испробовали, а проблемы с зачатием остались и результата нет, то вы можете завести ребенка и другими способами.

 

Сегодня существует множество медицинских решений проблем оплодотворения: — ЭКО – оплодотворение (зачатие ребенка в пробирке, перенос в матку мамы после инкубационного периода); — искусственное оплодотворение внутри матки (инсеминация); — использование донорской спермы или яйцеклетки.

 

Также вы можете воспользоваться услугами суррогатной матери или усыновить ребенка из детского дома. Поверьте, радость материнства и отцовства, при очень большом желании, вы обязательно познаете. Будьте уверены в успешном зачатии и все у вас получится!

Правильное зачатие – залог здорового ребенка!

04

Желание иметь здоровое потомство также естественно для человека, как течение реки в природе. Мы часто видим чужих детей и считаем, что их здоровье зависит только от иммунитета — это мнение ошибочно. На здоровье ребенка влияют правильное зачатие, планирование беременности и дальнейшая забота родителей о состоянии малыша.

Весь процесс подготовки к беременности является очень важным и ответственным, насколько серьезно вы к нему отнесетесь, настолько и течение беременности будет легким. Естественно, правильное зачатие включает в себя медобследование супругов, сдача различных анализов, переход на здоровый образ жизни и… об этом мы и поговорим в данной статье. Наши предки с успехом справлялись с задачей рождения прекрасных и здоровых детей. Они придерживались нескольких правил. Самым важными факторами, влияющими на правильное зачатие, они считали любовь и психологическую готовность супругов стать родителями. Желанный и долгожданный ребенок, зарождение которого проходило в любви, родиться не только здоровым, но и талантливым, красивым и умным. Если родители подготовили свое сознание, провели психологическую чистку своих мыслей перед зачатием, мысленно продумали образ будущего «чуда», то малыш обязательно родиться послушным, целеустремленным и будет уважительно относиться к своим родителям и обладать достойными человеческими качествами. Наши предки готовились к этому на интуитивном уровне. Сегодня, вследствие увеличившегося темпа жизни, мы заглушили свое седьмое чувство и часто не слышим его, поэтому правильное зачатие для нас стало целой неизведанной наукой.

Вторым немаловажным фактором они считали место. Действительно обстановка при зачатии оказывает заметное влияние на наше общее психологическое состояние, позволяет расслабиться и полностью погрузиться в любовь. Супругам следует подготовить свой дом к зарождению новой жизни, создать приятную и спокойную атмосферу, проветрить перед ночью любви комнату, зажечь аромалампу с любимым эфирным маслом. Такая обстановка будет положительно влиять на правильное зачатие, и способствовать появлению здорового потомства. Хорошо, если в комнате будет стоять горшочек с настоящим цветком и землей, которая символизирует женское начало.

На внутренние черты будущего ребенка также будет оказывать воздействие время зачатия. Выбирать подходящий день для занятий любовью, чтобы воплотить в жизнь правильное зачатие, можно в зависимости от месячного цикла, от лунных стадий и астрологических рекомендаций. Например, наши предки считали, что первый и четвертый дни месячных негативно сказывается на состоянии мужчины, второй и третий день разрушают здоровье женщины. Кроме того, полнолуние, новолуние, затмения, 11-й и 30-й лунные дни также отрицательно влияют на будущее потомство. В эти дни правильное зачатие невозможно осуществить.

Время года, в который будет проходить зарождение новой жизни, относиться к особенному фактору. Оно может способствовать легкому течению беременности и рождению здорового и крепкого малыша, если зачатие было осенью. В весенний и зимний период необходимо принимать витамины, чтобы поддержать свое стремление и воплотить правильное зачатие в жизнь. Летнее время позволяет маме зарядиться солнечной энергией и получить максимально возможное количество витаминов, а потому как ребенок родиться зимой, вероятность подхватить грипп будет сведена к минимуму. Весной начинаются эпидемии простудных заболеваний, однако, грудное вскармливание (обеспечивает защиту малыша) и солнышко смогут компенсировать этот недостаток. В любом случае, соблюдение вами правил сбалансированного питания, здорового образа жизни и позитивного настоя обеспечат правильное зачатие потомства, остальные факторы окажут только косвенное влияние.

Не стоит отчаиваться и тем парам, которые уже год пытаются подарить новую жизнь маленькому «чуду». Выносить себе приговор и ставить крест на дальнейшем продолжении рода противопоказано. Известно, что всего 10% таких пар нуждаются в лечении, у остальных правильное зачатие – дело техники, а причиной неудач является психологическое состояние и зацикливание на проблеме. Пересмотрите свой взгляд на окружающий мир и перестаньте считать проблемой отсутствие детей, и тогда правильное зачатие перестанет быть для вас только наукой.

Даже неприятный диагноз, поставленный вам в медицинском центре, не повод для расстройства. Сегодня существует огромное количество альтернативных методов зачатия, которые превратят вашу мечту в реальную сказку. Настройтесь на положительный результат и все у вас получиться, вы точно готовы стать счастливыми родителями!

Желание иметь здоровое потомство также естественно для человека, как течение реки в природе. Мы часто видим чужих детей и считаем, что их здоровье зависит только от иммунитета — это мнение ошибочно. На здоровье ребенка влияют правильное зачатие, планирование беременности и дальнейшая забота родителей о состоянии малыша.

 

Весь процесс подготовки к беременности является очень важным и ответственным, насколько серьезно вы к нему отнесетесь, настолько и течение беременности будет легким. Естественно, правильное зачатие включает в себя медобследование супругов, сдача различных анализов, переход на здоровый образ жизни и… об этом мы и поговорим в данной статье. Наши предки с успехом справлялись с задачей рождения прекрасных и здоровых детей. Они придерживались нескольких правил. Самым важными факторами, влияющими на правильное зачатие, они считали любовь и психологическую готовность супругов стать родителями. Желанный и долгожданный ребенок, зарождение которого проходило в любви, родиться не только здоровым, но и талантливым, красивым и умным. Если родители подготовили свое сознание, провели психологическую чистку своих мыслей перед зачатием, мысленно продумали образ будущего «чуда», то малыш обязательно родиться послушным, целеустремленным и будет уважительно относиться к своим родителям и обладать достойными человеческими качествами. Наши предки готовились к этому на интуитивном уровне. Сегодня, вследствие увеличившегося темпа жизни, мы заглушили свое седьмое чувство и часто не слышим его, поэтому правильное зачатие для нас стало целой неизведанной наукой.

 

Вторым немаловажным фактором они считали место. Действительно обстановка при зачатии оказывает заметное влияние на наше общее психологическое состояние, позволяет расслабиться и полностью погрузиться в любовь. Супругам следует подготовить свой дом к зарождению новой жизни, создать приятную и спокойную атмосферу, проветрить перед ночью любви комнату, зажечь аромалампу с любимым эфирным маслом. Такая обстановка будет положительно влиять на правильное зачатие, и способствовать появлению здорового потомства. Хорошо, если в комнате будет стоять горшочек с настоящим цветком и землей, которая символизирует женское начало.

 

На внутренние черты будущего ребенка также будет оказывать воздействие время зачатия. Выбирать подходящий день для занятий любовью, чтобы воплотить в жизнь правильное зачатие, можно в зависимости от месячного цикла, от лунных стадий и астрологических рекомендаций. Например, наши предки считали, что первый и четвертый дни месячных негативно сказывается на состоянии мужчины, второй и третий день разрушают здоровье женщины. Кроме того, полнолуние, новолуние, затмения, 11-й и 30-й лунные дни также отрицательно влияют на будущее потомство. В эти дни правильное зачатие невозможно осуществить.

 

Время года, в который будет проходить зарождение новой жизни, относиться к особенному фактору. Оно может способствовать легкому течению беременности и рождению здорового и крепкого малыша, если зачатие было осенью. В весенний и зимний период необходимо принимать витамины, чтобы поддержать свое стремление и воплотить правильное зачатие в жизнь. Летнее время позволяет маме зарядиться солнечной энергией и получить максимально возможное количество витаминов, а потому как ребенок родиться зимой, вероятность подхватить грипп будет сведена к минимуму. Весной начинаются эпидемии простудных заболеваний, однако, грудное вскармливание (обеспечивает защиту малыша) и солнышко смогут компенсировать этот недостаток. В любом случае, соблюдение вами правил сбалансированного питания, здорового образа жизни и позитивного настоя обеспечат правильное зачатие потомства, остальные факторы окажут только косвенное влияние.

 

Не стоит отчаиваться и тем парам, которые уже год пытаются подарить новую жизнь маленькому «чуду». Выносить себе приговор и ставить крест на дальнейшем продолжении рода противопоказано. Известно, что всего 10% таких пар нуждаются в лечении, у остальных правильное зачатие – дело техники, а причиной неудач является психологическое состояние и зацикливание на проблеме. Пересмотрите свой взгляд на окружающий мир и перестаньте считать проблемой отсутствие детей, и тогда правильное зачатие перестанет быть для вас только наукой.

 

Даже неприятный диагноз, поставленный вам в медицинском центре, не повод для расстройства. Сегодня существует огромное количество альтернативных методов зачатия, которые превратят вашу мечту в реальную сказку. Настройтесь на положительный результат и все у вас получиться, вы точно готовы стать счастливыми родителями!

Бассейн для детей

uchim-grudnichka-plavat-300x224

Бассейн для детей — основа физического развития ребенка. Все дети, без исключения, обожают водные процедуры и нет предела их восторга от посещения такого заведения как бассейн для детей.

С самого раннего детства детей необходимо приучать к водным процедурам. Уже дома в ванной можно начинать учиться плавать, с самых практически первых дней жизни. Именно до трех месяцев у ребенка сохраняется инстинкт закрывать глаза и перекрывать дыхание, если он оказывается под водой. Поэтому, как раз в этот период (до трех месяцев) педиатры советуют учить ребенка нырять. Конечно, в первый раз лучше это делать с человеком опытным в этих вопросах, такого вам могут посоветовать в детской поликлинике. Но, в целом, это несложно и вы можете попробовать дома сами. Главное не торопиться, набраться терпения и постепенно приучать ребенка к нырянию. Сначала можно просто попробовать поливать ребенку на лицо воду. Но прежде чем это сделать необходимо сказать четко «ныряем», потом полить на личико ребенку водички и посмотреть его реакцию.  Потом постепенно можно на одну секунду погружать ребенка в воду также проговаривая «ныряем». Но все это касается только детей до трех месяцев, пока у них сохраняется нужный инстинкт, пока вода для них более родная стихия нежели воздух.

Бассейн для грудничков.

Детей постарше, начиная с шести месяцев, можно уже записать на занятия в бассейн для детей, которые специализируются на занятиях с детьми до года. Как правило эти бассейны не чистятся хлоркой, а используют более современный и безопасные методы очистки воды.

Большего счастья для ребенка, чем посещения бассейна быть не может. Ведь он там купается вместе с мамой. Это дополнительный способ общения с малышом, это залог здорового физического развития ребенка, залог крепкого иммунитета и просто хорошего настроения на целый день.

Опасности для ребенка никакой нет, так как и ребенок и мамочка проходят очень серьезное обследование на предмет инфекций и других различных заболеваний. Список необходимых анализов и врачей дадут непосредственно в бассейне. Поэтому за здоровье ребенка можно не опасаться.

Также в бассейне для детей есть инструкторы, которые обязательно подскажут мамочке как заниматься с ребенком, какие выполнять упражнения. Потихоньку малыш начнет учиться плавать и не бояться воды, тренировать мышцы. Детишки, которые с раннего детства занимаются в бассейне очень быстро учатся плавать и  уже к трем годам хорошо держаться на воде, некоторые и раньше. Также обязательно с вашим малышом будут купаться яркие и занимательные игрушки, которые не дадут ему заскучать и множество специального инвентаря, который необходим для занятий. Нет ничего лучше, чем задорный смех ребенка, когда он ныряет с бортика или плещется в воде, брызгается и играет в свое удовольствие.

Обязательно, если вы этого еще не сделали, запишите вашего малыша в бассейн для грудничков.

И, на старт, внимание, марш!!!!! Поплыли!!!!

Если вам понравилась статья или есть что сказать по этому поводу, то оставляйте свои комментарии под статьей!

Первый прикорм при грудном вскармливании

первый-прикорм-300x277

Первый прикорм один из наиболее волнительных и неоднозначных моментов в жизни молодых родителей. Существует большое количество мнений на этот счет. Когда начинать прикорм? С чего начинать первый прикорм? Готовить самим детское питание для первого прикорма или покупать готовые? Вот основные вопросы, которые волнуют родителей.

Попробуем разобраться в этих проблемах. Настоящая статья будет в основном относиться к тем малышам, которые находятся на грудном вскармливании, т. к. схема введения прикорма при искусственном вскармливании несколько отличается. О ней мы поговорим в наших следующих статьях.

Первый и самый главный вопрос с которого необходимо начать — это вопрос о том когда вводить первый прикорм при грудном вскармливании. Как уже отмечалось существует довольно много мнений на этот счет. Раньше было принято вводить первый прикорм в виде яблока уже по достижении ребенком трех месяцев. Сегодня существуют более прогрессивные мнения на этот счет. Так, по мнению ВОЗ, первый прикорм при грудном вскармливании, при достаточном количестве молока, необходимо вводить не раньше шести месяцев, можно даже не докармливать и до семи месяцев. ВОЗ выделяет несколько основных условий при наступлении которых можно и нужно вводить прикорм. Итак:

Во-первых, ребенок должен удвоить свой вес при рождении;

Во-вторых, ребенок должен самостоятельно сидеть;

В-третьих, ребенок начал активно проявлять интерес к пище на ваших тарелках и тянет к ним ручки, пытается что-то попробовать. Это сигнал о том, что его нервная система созрела для освоения новой пищи;

Уважаемые родители, ребенок сам даст вам сигнал, когда он будет готов к прикорму, необходимо только внимательно наблюдать за малышом и ни в коем случае не настаивать, если на первых порах он будет отказываться от предложенной пищи.

Следующий вопрос, который нас волнует — это с чего начинать первый прикорм? Здесь тоже существует много мнений на этот счет, но я рекомендую все-таки повременить с яблоком и начать с овощей, лучше зеленого цвета, например, кабачок, брокколи, цветная капуста. Конечно, яблоко бы ребенку наверное понравилось бы больше, но после введения сладких фруктов гораздо сложней ввести «менее вкусные» овощи. Итак, сначала вводим овощи, недели через две после введения овощей, можно постепенно вводить фрукты. Начать лучше тоже с зеленых, желтых, например, яблоко. С виноградом лучше повременить, т.к. он вызывает брожение. После фруктов, еще недели через две-три можно вводить каши. Если ребенок аллергик, то лучше начать с однокомпонентных, безмолочных. Если проблем с аллергией нет можно попробовать и молочные каши, но тоже лучше начать с однокомпонентных. Вообще, первый прикорм всегда лучше начинать с однокомпонентных пюре, каш и т.д., в это случае гораздо легче будет отследить аллергические реакции, если таковые появятся. То есть ввели какой-то один продукт смотрим, нет ли аллергической реакции, если все хорошо, то через неделю можно вводить следующий продукт. После того как все овощи, основные фрукты и каши введены, ближе к восьми-девяти месяцам можно вводить мясо. Здесь нет каких-то правил, с чего лучше начать, поэтому действуйте исходя из собственной интуиции и из предпочтений ребенка.  После введения мяса можно приступить к введению рыбы, но очень осторожно, рыба продукт коварный с точки зрения аллергии.

Главное правило — это методичность введения прикорма и терпение. Если малыш отказывается от какого-то продукта, не настаивайте, дайте ему то, что он кушает с удовольствием. А продукт от которого он отказался попробуйте дать через пару недель еще раз. Может на этот раз он поест с аппетитом.

Что касается вопроса о покупном детском питании, то и здесь масса противоречий. С одной стороны, стоит только похвалить мамочек готовых каждый день готовить наивкуснейшие блюда для своих чад. С другой стороны, готовое детское питание более удобно и быстро, меньше портиться так как в одной баночке продукта на один раз. И ребенок пуска не сразу, но довольно быстро будет съедать ее за раз полностью. Есть и еще один момент — это качество продукта. Готовое детское питание всегда проверено, тогда как в качестве продуктов, которые мы покупаем в магазинах и на рынке, особенно в не сезон, можно и усомниться. Поэтому можно поступить следующим образом, в сезон овощей покупать свежие овощи по сезону и готовить самим, а в не сезон можно использовать готовое детское питание.

Здесь, конечно, затронуто масса вопросов, которые вызывают бурное обсуждение, если у вас есть свое мнение на этот счет или вы хотите поделиться собственным опытом, то оставляйте комментарии внизу статьи.

Пропало грудное молоко или его недостаточно. Что делать?

nedostatok-moloka-300x199

Пропало грудное молоко.

Если пропало грудное молоко или его недостаточно, то главное не отчаиваться и не впадать в панику. Первое, о чем стоит подумать — это то, что природа не может оставить ребенка без пропитания, то есть просто так грудное молоко не пропадает….  Вот, например, вы можете себе представить, что у кошки нет молока для кормления своих котят или оно само собой взяло и пропало.  Нет, такого не бывает, т.к. природа не предусматривает для животных иного способа пропитания потомства кроме материнского молока. Так чем же мы отличаемся от братьев наших меньших???? И наших детей природа не обделила, просто так, без серьезных на то причин грудное молоко не пропадает!!!!

Но мы сами можем создать условия для того, чтобы либо стимулировать лактацию, либо своими действиями, скорее даже бездействием, создать условия для того, чтобы лактация прекратилась.

Грудное молоко и лактация.

Каковы же основные правила, соблюдая которые, вы можете быть уверены в успехе грудного вскармливания:

Во-первых, психологический настрой мамочки на успех. Не удивляйтесь именно от позитивного настроя будущей мамы и от ее уверенности в успехе во многом зависит хорошая лактация. Еще на этапе беременности необходимо настроиться на успешное грудное вскармливание и, главное, очень хотеть самой кормить своего малыша.

Во-вторых, подготовка сосков к грудному вскармливанию. Если по каким-то причинам подготовиться не удалось и соски уже потрескались, а происходит это на собственном опыте могу сказать очень быстро, буквально на второй, третий день кормления, то не стоит отчаиваться, необходимо принять меры по заживлению ранки. Очень часто именно из-за проблем с сосками и болезненных ощущениях при кормлении многие женщины прекращают кормить на время заживления и тогда, конечно, молоко перестает вырабатываться. Прекращать кормление нельзя. Но, если кормление не возможно из-за боли, то необходимо прекратить кормить больной грудью и дать ей зажить, но обязательно сцеживать молоко и этим молоком кормить ребенка. За несколько дней, которые потребуются для заживления соска, ребенок не приучиться к бутылочке, даже можете не переживать за это. Если вы не будете сцеживать молоко из этой груди, то через несколько дней оно начнет пропадать, т.к. если нет в нем необходимости, организм даст сигнал о прекращении его выработки (такова природа). Поэтому сцеживание обязательно. Если вы будите сцеживать и выливать, то наоборот молока будет прибывать еще больше, т.к. кормить вы будете ребенка постоянно одной грудью, там будет вырабатывать через несколько дней двойная порция молока, которая необходима ребенку на сутки. Поэтому лучше здоровой грудью кормить, а с больной сцеживать и кормить из бутылочки. Что бы как можно быстрей ранка на соске зажила, я советую воспользоваться мазью Бепантен с розовой полосой. Обратите внимание не кремом, а мазью. Она имеет очень хороший заживляющий эффект. Это проверенно на себе.

В-третьих, обязательные ночные кормления. Т.к. именно ночью примерно с 2 до 4 ночи вырабатывается один из главных гормонов, которые отвечают за эффективное грудное вскармливание. Это гормон окситацин (гормон, который обеспечивает отток молока из груди). Если этого гормона не хватает, то даже при его большом количестве оттока молока не будет или молоко будет идти очень трудно, что , конечно, во-первых, не понравиться малышу, т.к. ему будет тяжело сосать грудь, он будет тратить много сил и энергии на сосание, а эффекта не будет. Естественно, что через несколько дней он откажется от этого занятия и как следствие не востребованное молоко просто пропадет и в последствии перестанет вырабатываться. Вот вам и причина для того, чтобы молоко пропало. Оно вам просто не нужно, т.к. ребенок его не сосет, а сцеживать постоянно нет большого смысла, т.к. для хорошей выработки молока необходима хорошая стимуляция груди…. а это уже следующее условие…

Четвертое — для того, чтобы был отток молока, как мы уже выяснили, необходим гормон окситацин, а вот для выработки большого количества молока необходим второй гормон — пролактин. Так, вот его количество напрямую зависит от хорошей стимуляции молочной железы. Такую стимуляцию может дать только ваш собственный ребенок, который сосет грудь и чем чаще он будет это делать, тем больше молока будет вырабатывать. Поэтому необходимо как можно чаще (на первых порах каждый час, полтора) прикладывать ребенка к груди.

Природа так устроила все, что даже если по каким-то причинам, описанным выше, молоко стало пропадать или вам кажется, что его стало меньше, не отчаивайтесь при соблюдении всех правил грудного вскармливания, через несколько дней количество молока вновь восстановиться. Не торопитесь ребенка сразу переводить на искусственное кормление. Боритесь за грудное вскармливание до последнего, нет ничего важней для вашего ребенка, чем наслаждаться долгое время настоящим материнским молоком. Пускай кушает на здоровье!!!!

Если вам есть, что добавить по этому поводу или хотите поделиться собственным опытом, то оставьте свои комментарии внизу статьи.

Трещины сосков

трещины-сосков-300x300

Трещины сосков — одна из наиболее часто встречающихся проблем для молодых мам на пути к грудному вскармливанию. Особенно уязвимы, с этой точки зрения, первородящие молодые мамочки, у которых еще нет опыта кормления грудью.

В этой статье мы попробуем разобраться, в чем основные причины появления трещин на сосках; и, конечно, самое главное как предупредить неприятную ситуацию; что делать, если трещины на сосках все-таки появились и как недопустить эскалации заболевания, переростания его в лактостаз, мастит и т.д; как сохранить лактацию и продолжить кормить грудью.

Основные причины появления трещин на сосках:

Отсутствие должной подготовки сосков к грудному вскармливанию в период беременности. Конечно, необходимо подготовить грудь к грудному кормлению, так как неподготовленный сосок не выдерживает большой нагрузки, которая на него оказывается, и тонкая кожа сразу же начинает трескаться. Самый простой способ подготовить грудь к грудному вскармливанию — это заранее позаботиться о том, чтобы тонкая кожа соска немного загрубела и не трескалась при сосании ребенком молока. Что делать? Попробуйте за пару месяцев до родов растирать кожу сосков махровым полотенцем, лучше всего это делать после душа. Поверьте результат будет.

Не правильное прикладывание ребенка к груди, когда малыш, при сосании, захватывает только сосок. Это самая распространенная ошибка молодых мамочек, которая приводит к трещинам на сосках. Что делать? Правильное прикладывание ребенка к груди — залог успешного грудного вскармливания!!!! Возьмите ребенка так, чтобы соблюдалось золотое привало «животик к животику», прижмите малыша к себе, так он почувствует ваше тепло, близость и быстро успокоиться, дав вам возможность устроиться поудобней, ведь во время кормления вы не должны чувствовать никакой дискомфорт. Посторайтесь расслабиться в этот важный для вас двоих момент. Вложите сосок в ротик ребенку так, чтобы он захватил нетолько сосок, но и большую часть ореола вокруг соска; губы ребенка должны быть раскрыты примерно на 120 градусов; верхняя губа почти полностью перекрывает ореол соска, а носик упирается вам в грудь; глаза малыша должны смотреть на вас. Если у вас все получилось и ничего другое ребенка не беспокоит, то ребенок будет спокойно сосать вкусное молочко, а вам трещины сосков не грозят. При правильно прикладывании к груди ребенок не должен чмокать, а сосание должно быть не быстрым, глубоким, проследите за этим. Неважно в какой позе вы будете кормить, лежа или сидя, главное соблюдать основные несложные правила и тогда все получиться.

Неправильный уход за грудью. Как ухаживать за грудью в период грудного вскармливания? Гигиена дело несложное, главное не переусердствовать. Не рекомендуется мыть грудь с мылом до и после каждого кормления. Вполне достаточно обычного ежедневного душа. Кроме этого, для профилактики трещин на сосках пользуйтесь кремом, например, Бепантен с синей полосой. Наносите крем на сосок после каждого кормления. Также можно после кормления выдавить несколько капель молока и ими смазать сосок.

Кроме этого, мой большой совет — обязательно купить специальное белье для беременных и кормящих. Это, во-первых, защитит вашу грудь от дискомфорта, а, во-вторых, просто очень удобно.

Что делать, если трещины на сосках все-таки появились? Самое главное — это не прекращать грудное вскармливание!!!! Существует довольно много способов вылечить трещинки:

Во-первых, мазь Бепантен с розовой полосой, также наноситься после каждого кормления. Испробовано на себе — супер заживляющий эффект. Кроме нее ничего не помогало. Начала обрабатывать мазью Бепантен эффект появился уже к вечеру. Глубокая трещина зажила за неделю.

Во-вторых, если трещина очень глубокая и кормление ей не представляется возможным из-за сильной боли, (болевые ощущения и правда очень сильные, испытано на себе) то необходимо прекратить кормление этой грудью (особенно, если есть кровь) и сначала ее залечить (на это потребуется несколько дней), а потом потихоньку начать пробовать прикладывать к ней малыша, например, сначала через силиконовую накладку (если, конечно, малыш возьмет грудь с накладкой — мой отказался категорически), а потом пробовать кормить без накладки. Главное в период лечения, когда вы не кормите этой грудью ребеночка, необходимо сцеживать грудь и этим молоком кормить из бутылочки. Да, сцеживать грудь занятие более чем трудоемкое, но, если вы хотите сохранить лактацию, это делать просто необходимо (лучше вручную). Трудно будет несколько первых дней, сцеживание будет идти тяжело (особенно, если вы этим никогда не занимались), но  постепенно мл. за мл. грудь разработается и сцеживать руками вы будете быстрее, чем любой молокоотсосник. Вместе с тем, необходимо как можно быстрее залечить сосок и начать кормить, так как только сосание груди ребенком является залогом правильной лактации. Постоянное сцеживание в итоге может привести к сокращению количества молока, так как при сцеживании не вырабатывается один из главных гормонов, необходимых для лактации — окситоцин — гормон оттока молока. Поподробней об этом в моих следующих статьях, посвященных грудному вскармливанию. Желаю всем больших успехов в налаживании лактации, так как нет ничего дороже, чем кормление ребеночка вашим самым ценным для него молочком и ради этого можно преодолеть все трудности.